Växjö Lakers Sommarcamp 2023
För att optimera din allsidighet som ishockeyspelare får du genom Växjö Lakers Sommarcamp en fantastisk möjlighet.
Camperna kommer att genomföras med stor intensitet, där fokus ligger på din speltekniska förmåga. Varje ispass kommer ha ett specifikt tema. Campen kommer även innehålla off-ice aktivitet i form av teori, fys och skott/teknikträning. Vecka 31 kommer vi att ha fler kortare ispass och under vecka 32 blir det 2 ispass per dag som är lite längre.
Syftet med campen är att effektivisera varje träning och varje individ får en möjlighet att träna i hög koncentration. En väldigt viktig egenskap som professionell idrottare är att kunna växla mellan ”på” och ”av” läge. Dagen kommer att innehålla tid för återhämtning samt måltider i form av mellanmål både på förmiddagen och eftermiddagen samt lunch och middag.
Vecka 31 på Sommarcampen kommer Daniel Broberg närvara. Ta chansen att deltaga på världsledande individuell träning med Daniel Broberg. Se mer från Daniel på Instagram @db_hockey_factory.
Om man vill så erbjuder vi ett komma-i-gång pass på tisdagarna innan camperna börjar.
Vi möter upp er på tisdag eftermiddag/kväll och därefter går man till sitt omklädningsrum för att byta om till ett lättare ispass för att komma i gång med tekniken och känna så att all utrustning känns rätt. Tiderna för respektive grupp skickas ut någon vecka innan campen startar.
Målvakterna kommer under förmiddagarna ha ett eget upplägg med teori, fys samt ett separat ispass med våra målvaktscoacher. Sedan går man på utespelarschemat från och med lunch. Målvaktscoacher kommer att följa med spelarna på passen även på eftermiddagarna.
Syftet är att kunna få specialiserad coaching och träning för våra deltagande målvakter under campen.
Åldersklasser och antal
Vecka 31, födda 2009–2013, ca 30 utespelare + 4 målvakter i varje grupp, vi har 4 grupper.
Vecka 32. födda 2009–2014, ca 30 utespelare + 4 målvakter i varje grupp, vi har 4 grupper.
Gruppindelningen sker i första hand åldersmässigt. Det är dock inte alltid möjligt beroende på åldersstrukturen bland anmälningarna (åldrarna kan komma att blandas för att så många som möjligt skall få vara med).
Utrustning: Komplett hockeyutrustning. Extra klubba för off-ice. Träningskläder för is-pass (2-4 per dag). Träningskläder för fys-pass (ca 1-2 per dag), för både inne och ute aktiviteter (typ joggingskor), vattenflaska.
Instruktörer: Till vår hjälp kommer vi ha kvalificerade instruktörer från Växjö Lakers organisation.
Måltider: Lunch, middag och mellanmål kommer att serveras under veckorna.
Försäkring/Tillstånd: Deltagare med B-licens är försäkrade. Kolla med din förening så licensen finns.
Boende: Campen är ett dagläger, inget boende arrangeras.
Vi kommer närmare inpå campen skicka delar ur vår värdegrund, där det står hur vi i VLH vill att alla ska förhålla sig till varandra på camper och VLH-aktiviteter.
Här kommer några punkter att tänka på inför campen:
- Lyssna på ledare
- Respektera varandra
- Nolltolerans mot mobbing
- Skratta, svettas och kämpa!
Camp-priser
3 950 kronor för vecka 31.
3 450 kronor för vecka 32.
6 400 kronor för två veckor.
5 900 kronor för två veckor för Växjö Lakers spelare.
Målvakter: 2 950 kronor per vecka, 5 000 kronor för två veckor.
Priset inkluderar träning, aktiviteter och måltider. Faktura skickas via e-post efter genomförd camp.
Önskar man boende under campen så finns det flera alternativ att välja på!
Välkomna!