Publicerad: 2012-06-23 14:03
Tom Linder har ändrat på kosten under våren och det har gett positiv effekt på hans träning.
- Jag har dragit ner på kolhydraterna. Det har gett jättebra resultat fort. Hull har försvunnit och det har varit lättare att bygga muskler, säger Tom Linder.
- Muskelmassan har ökat samtidigt som man minskat underhudsfettet. Jag är lite tyngre, lite starkare och lite rörligare.
Den store backen har också kört extraträning.
- Jag har kört extra bål och balans, utöver det vanliga programmet som Nicklas Rahm har hålliit i, berättar han.
1985-11-05
198 cm
100 kg
14:55 Läget i lagen inför 2...21/05 Växjö värvar backen C...21/05 Elitserielagens träni...20/05 Tack för säsongen 201...17/05 Säkra din plats till...08/05 Se de hetaste tacklin...08/05 Växjö värvar finländs...02/05 Det här är årets mål02/05 Det här är årets rädd...02/05 Här är spelschemat fö...25/04 Dags att rösta fram "...25/04 Dags att rösta fram "...25/04 Tack för säsongen: Vä...23/04 Elitserien 2013/2014...17/04 Eddie Larsson till Vä...12/04 Sebastian Erixon förs...10/04 Växjö Lakers fortsätt...